728x90 반응형 청견스님2 [탈모 탈출기] 탈모에 좋은 운동 총집합 2편(ft.절운동, 108배) 저번 시간에는 탈모에 좋은 운동으로 "절운동"(*108배)를 소개해 드렸습니다. [탈모 탈출기] 탈모에 좋은 운동 총집합 1편 탈모 때문에 고민이시죠? 약도 있고, 샴푸도 있고... 탈모야말로 총제적인 접근이 필요합니다. 약, 샴푸, 식습관, 운동, 숙면 적어도 이상 5가지는 확실히 갖춰져야 합니다. 오늘은 그 중에서도 탈 booktomoney.tistory.com 시중에는 다양한 종류의 절운동이 있는데(*책도 정말 많이 나와 있습니다), 거의 모든 종류의 절운동을 실험해 본 결과, 가장 효과적인 방법은 역시 절운동 오타쿠(?) 청견스님의 108배입니다. 이전 블로그에서 단순하게 사진만 첨부해서 정확하게 어떻게 해야 하는지 궁금해 하시는 분들이 많을 것 같아 추가로 포스팅을 올립니다. 먼저 생로병사의 비.. 2021. 10. 7. [탈모 탈출기] 탈모에 좋은 운동 총집합 1편 탈모 때문에 고민이시죠? 약도 있고, 샴푸도 있고... 탈모야말로 총제적인 접근이 필요합니다. 약, 샴푸, 식습관, 운동, 숙면 적어도 이상 5가지는 확실히 갖춰져야 합니다. 오늘은 그 중에서도 탈모에 가장 효과적인 운동에 대해 말해보려고 합니다. 근력운동. 스트레칭. 뭐가 탈모에 좋을까요? "수승화강"이 이루어지는 운동이 최고입니다. 이런 어느 책이나 말하는 수승화강. # 동양의 화타와 같은 네덜란드의 명의 ‘헤르만 보브하브’는 죽기 전에 단 한 권의 책을 남겼다. 그 책의 제목은 "의학에서 할 수 있는 가장 심오한 방법"이었다. 당연히 유명한 의사가 쓴 책이라 경매장에서 비싼 값에 팔렸고, 그 책을 소유한 사람은 책 내용을 보고 경악을 금치 못하였다. 고급스러운 표지에 두꺼운 그 책은 아무런 내용이 .. 2021. 9. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
